Ishrana

Superhrana: Banana


Banane su idealna užina, jer su pune ugljenih hidrata, koji daju održivu energiju; takodje, pune su vlakana, što pomaže održavanju zdravog digestivnog trakta.

Pored toga, one sadrže kalijum koji je odličan za kosti i mozak.

Banana je savršena hrana za bebu za poneti, s obzirom da je „zapakovana“ u sopstvenu koru koju je veoma lako oljuštiti, što je čini najpraktičnijom voćkom.

Kada je služite maloj bebi (7+ meseci), neka bude zrela banana, i naravno ugnječena. Veća deca je mogu jesti i u malo tvrdjoj varijanti (zrela banana otvara stolicu, malo zelenija je zatvara).

Advertisements

Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se / Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se / Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se / Promeni )

Google+ photo

Komentarišet koristeći svoj Google+ nalog. Odjavite se / Promeni )

Povezivanje sa %s